A melhor roupa para malhar, quando escolhida adequadamente, influencia no desempenho do seu treino e até na sua disposição e autoestima na academia.

Já é mais que sabido o quanto malhar faz bem para o corpo e para a mente e previne o envelhecimento precoce. No entanto, se quiser um bom treino é necessário estar preparada com as roupas certas. Pois, a escolha do look fitness vai influenciar diretamente no seu treino. Por isso, trouxe essa pauta para você. Confira a seguir as melhores para escolher a melhor roupa para malhar.

Saia do sedentarismo

A rotina fitness vem conquistando cada vez mais adeptos, principalmente após a pandemia. Porém, para ter um alto desempenho no treino é preciso se preparar e estar adequada. Sim, existe um dress code na hora de treinar. As peças fitness são importantes para oferecer segurança, flexibilidade e conforto. Também é importante se sentir bem e confiante dentro do seu look de treino. Por isso, saber como escolher a melhor roupa para malhar é um requisito importante. Se interessou? Continue a leitura para não perder nada.

Quais os benefícios das roupas fitness?

Antes de qualquer dica é realmente preciso entender a importância das roupas fitness. Elas ganharam muito espaço na década de 1980, que foi quando as pessoas começaram a se preocupar mais com a saúde e ter uma rotina de exercícios. Nessa época, as pessoas começaram a perceber que era impossível treinar usando as roupas comuns. Peças como calça jeans, shorts apertados, camisas sociais e outras devem ser excluídas do look fitness.

Os trajes de academia são produzidos de forma diferenciada para gerar o conforto necessário. Além disso, as roupas contam com benefícios tecnológicos, como o exemplo abaixo, observe:

• Proteção UV50+: não deixa os raios ultravioletas entrarem em contato com a sua pele, assim evita os danos.
• Material de primeira linha: as peças são confeccionadas com dois materiais, sendo eles: 87% poliéster e 13% elastano. As duas fibras sintéticas misturadas contam com um nível alto de elasticidade, durabilidade e conforto para todos os momentos.
• Transparência Zero: o recurso foi desenvolvido exclusivamente para conter a translucidez do tecido.
• Tecnologia dry fit: é responsável por absorver o suor e fazer a peça secar rapidamente.
• Alta compressão: é responsável por fazer uma pressão no corpo para proteger e firmar a
  musculatura.

Escolhendo a melhor roupa para malhar?

Deu para perceber que não faltam vantagens nas roupas para malhar. Por isso, a moda fitness é um setor conceituado.
Inclusive, você conhece as roupas mais famosas? São trajes que não podem faltar no seu treino. Confira alguns exemplos:

Top nadador

Esse é um dos modelos mais conhecidos dentro da moda fitness. O top é desenhado com um corte nadador nas costas. Além de ser um detalhe bonito e valorizar os ombros, também oferece mais sustentação na área do busto. Dessa forma, se tornou o preferido entre as mulheres e é a sensação do momento. Já que, permite um treino confortável e sem preocupações. Na parte de trás é possível perceber que o tecido é mais largo justamente para proteger os seios por inteiro, sendo recomendável para todos os tipos de corpos. O design nadador também é uma forma de modelar as costas e criar um visual inovador.

Calça Legging

A calça legging é uma das peças mais tradicionais para malhar. Foi tão bem aceita pelas mulheres que saiu da academia para o street style. É possível encontrar pessoas usando legging em qualquer ocasião do dia a dia. A peça é altamente confortável e versátil, sem contar que existem vários tipos de modelagens, estampas e desenhos. Assim, todos os estilos podem ser contemplados.

Bermuda legging

A modelagem da bermuda fitness é bem básica, se assemelha à calça, mas é mais curta. É a opção perfeita para os treinos de verão. A bermuda é confortável, com alta capacidade elástica e pode muito bem ser usada no dia a dia.
Os modelos são variados, com diversos tipos de cores e estampas.

Macacão

Imagine estar pronta usando uma peça só, aliando beleza e conforto? É o que acontece com o macacão fitness.
Com apenas uma roupa o look todo está formado. Portanto, é uma ótima saída para quem tem uma rotina corrida e não quer ficar pensando na criação dos visuais. Ou seja, é uma alternativa prática, que super combina com a vida da mulher moderna.

Conjunto fitness

O conjunto fitness exala estilo e autenticidade. É uma roupa muito confortável, que pode ser encontrada na versão de shorts com top, ou calça e top. É possível encontrar todos esses modelos na Manalinda e as roupas são de altíssima qualidade.

Como escolher as peças? 3 dicas infalíveis

Agora que você já conhece os benefícios das roupas para malhar e os melhores modelos, vale a pena conferir nossas dicas para adquirir a peça perfeita.

• Dica 1: opte por peças confortáveis. O conforto é a coisa mais importante, especialmente na hora de escolher uma roupa de treino. Ademais, é preciso se sentir segura com o seu traje, então escolhe peças com benefícios e de alta qualidade.
• Dica 2: escolha o tamanho certo. As medidas são extremamente importantes, pois a peça não pode ficar larga ou apertada demais no corpo. Para ajudar com a decisão consulte o provador virtual e a tabela de medidas que geralmente estão disponíveis nos sites de compra.
• Dica 3: se divirta com os estilos. As roupas fitness não precisam seguir uma formalidade e nem ser sem graça, elas podem ser divertidas para combinar com o clima da academia. Portanto, use e abuse das estampas sem medo.

Agora é só escolher o seu modelo preferido e seguir nossas dicas da hora da compra. Aproveite!

Imagem de capa: Imagem de Drazen Zigic no Freepik