Criar um banco de colágeno na pele para mantê-la sempre bonita e radiante seria maravilhoso. Mas, infelizmente não é possível. No entanto, existem algumas ações que podem ajudar a manter uma certa produção de colágeno, garantindo assim uma pele jovial e bonita ao longo dos anos. Como o colágeno é fundamental para prevenir o envelhecimento precoce, trouxe essa ótima pauta para aprendermos mais sobre o assunto.

Apele é o maior órgão do corpo humano, responsável por diversas funções. Dentre elas, controle de temperatura corporal, proteção, excreção e outras. A pele tem várias camadas e o colágeno representa 70% de toda sua proteína, sendo uma substância que as células produzem naturalmente. Ele é responsável por manter a estrutura, a firmeza e a elasticidade da pele e com o passar dos anos, nosso corpo reduz sua produção drasticamente. Com isso, aparecem a flacidez, rugas e sulcos mais profundos no rosto.

E o banco de colágeno?

Infelizmente, não é possível criar um estoque de colágeno na pele para ser usado quando necessário. No entanto, há uma chave para preservar a vitalidade da pele: entender e estimular a produção de colágeno. A médica especialista em dermatologia Dra. Kelly Pico explica o fascinante mundo do colágeno e destaca como fazer para manter uma aparência jovem e radiante.

O Colágeno: A Fundação da Pele Saudável

“A produção de colágeno é um processo complexo que ocorre naturalmente no organismo. As células da pele, chamadas fibroblastos, são as principais responsáveis pela produção de colágeno. No entanto, à medida que envelhecemos, a atividade dos fibroblastos diminui e a produção de colágeno é reduzida. Esse declínio gradual é uma das principais causas do envelhecimento cutâneo”. Esclarece Kelly Pico.

Como aumentar a produção de colágeno da pele

Embora não seja possível criar um “banco de colágeno” físico, existem estratégias eficazes para estimular a produção natural de colágeno no corpo. Aqui estão algumas abordagens inovadoras que podem aumentar a produção de colágeno:

Tratamentos Estéticos Revolucionários

A tecnologia estética está sempre em evolução. A cada dia novos tratamentos são criados para melhorar a aparência, saúde e bem estar físico. Dois exemplos notáveis são o Radiesse e o Atria 4ª Geração. Esses tratamentos são projetados para fornecer resultados duradouros, promovendo a produção natural de colágeno no seu corpo. O Radiesse, um preenchedor dérmico contendo microesferas de hidroxiapatita de cálcio, fornecendo volume imediato. Mas, também estimula a produção de colágeno ao longo do tempo. O Atria 4ª Geração é um tratamento que visa estimular a produção de colágeno na pele, proporcionando resultados surpreendentes.

Alimentação Inteligente para a Pele

Uma alimentação equilibrada desempenha um papel crucial na saúde e na produção de colágeno. Alimentos ricos em proteínas, como carne magra, peixe, ovos e leguminosas, fornecem os aminoácidos necessários para a síntese de colágeno. Além disso, frutas e vegetais coloridos são fontes de antioxidantes que ajudam a proteger o colágeno existente e a promover sua produção. Incluir esses alimentos em sua dieta diária é uma maneira deliciosa e nutritiva de apoiar a produção de colágeno interno.

Cuidados Diários com a Pele

A Dra. Kelly Pico comenta que os cuidados diários com a pele são essenciais para manter a saúde e a produção de colágeno. Uma rotina de cuidados eficaz inclui limpeza adequada, esfoliação suave, hidratação e proteção solar. Escolha produtos que contenham ingredientes comprovados para estimular a produção de colágeno, como o ácido hialurônico, retinol, peptídeos e vitamina C. Esses cuidados diários ajudam a manter a pele em pleno funcionamento.

Estilo de Vida Saudável

Um estilo de vida saudável também desempenha um papel fundamental na saúde da pele e na produção de colágeno. Praticar exercícios físicos regularmente melhora a circulação sanguínea, levando nutrientes essenciais para as células da pele. Além disso, evitar o tabagismo e reduzir o consumo de álcool contribuem para a saúde da pele, uma vez que esses hábitos podem prejudicar a produção de colágeno e acelerar o processo de envelhecimento. 

Tratamentos Complementares

Além dos tratamentos mencionados acima, existem outras opções complementares que podem ajudar a estimular a produção de colágeno. Terapias como a radiofrequência e laser são capazes de estimular as camadas mais profundas da pele, promovendo a produção de colágeno e melhorando a aparência geral. Esses tratamentos geralmente são realizados por profissionais especializados e podem ser personalizados de acordo com as necessidades individuais. É essencial ressaltar que cada pessoa é única e a abordagem adequada para estimular a produção de colágeno deve ser personalizada. É necessário adotar uma abordagem abrangente, combinando tratamentos inovadores, alimentação saudável, cuidados diários com a pele, estilo de vida equilibrado e, é claro, consultar um profissional para orientação especializada”. Finaliza a Dra. Kelly Pico.  

Mais Sobre Dra. Kelly Pico: CRM – 97978
Especialista em dermatologia estética.
Com mais de 22 anos de experiência na medicina,
Kelly Pico é formada pela Faculdade de Medicina ABC 
Pós graduação em Medicina Estética e Medicina Preventiva