Suco delícia de morango com leite.

Alessandra Faria 12/11/2012

A receita do suco delícia de hoje é nutritiva mas, um pouco mais calórica que as receitas anteriores. Escolhi pensando em aproveitar o feriado que se aproxina e fazer um suco bem gostoso junto com as crianças (e se o calor vier com força, coloco em forminhas e ainda faço dele picolé, tem coisa melhor?). Este suco delícia (apelido que carinhosamente dei a ele) é um dos meus preferidos, porém não o mais ingerido pois é bastante calórico – não encontrei o cálculo exato por ml).

Suco delícia de morango com leite:

Ingredientes:

  • 1 bandeja de morango
  • 1/2 lata de leite condensado
  • 2 xícaras de leite
  • 1 bandeja de gelo

Preparo:

Lave bem os morangos (deixe-os em solução de água com uma gota de hipoclorido de sódio, por uns 15 minutos e enxágue bem), retire as folhas. Coloque todos ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Sirva imediatamente ou coloque em formas de picolé e leve ao congelador.

Excepcionalmente, não farei a análise nutritiva deste suco, uma vez que acho que ele é mais um prazer do que um bem à saúde, apesar do morango e do leite serem muito importantes na alimentação (se eu estiver com pensamento errôneo que algum nutricionista me corrija, por favor).

Se você quiser tomar o suco reduzindo seu teor calórico, use leite desnatado e troque o leite condensado por adoçante (maldade). Outra opção é bater o morango com laranja e obter outro sabor de suco, o qual também me agrada muito!!!

Se você perdeu a receita de suco anterior, clique aqui.

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