A baixa umidade relativa do ar é muito comum durante o inverno, principalmente quando no mês de agosto. Nesse período apresentamos clima com taxas baixíssimas de umidade relativa do ar, pois é o momento mais crítico do clima seco. Com isso podemos ter problemas de saúde que vão desde pele mais seca, irritação nos olhos…
Manter a dieta saudável em viagens é uma das grandes dificuldades, principalmente para viagens internacionais. Viajar é um das experiências que mais agrega valor, conhecimento e crescimento ao ser humano. Conhecer novos lugares, nova cultura eleva não só a cultura, mas o crescimento espiritual. Por falar em espírito, uma das características que mais marcam e…
Dor no estômago e enjoos. Foi assim que um amigo meu se sentiu no momento do seu infarto. Ontem tive a notícia de um amigo que sofreu infarto há duas semanas. Seus sintomas foram forte e crescente dor no estômago seguida de enjoos. No primeiro momento ele não deu importância para dor no estômago que…
Uma contratura muscular nas costas me deixou de repouso no último fim de semana. Já tive alguns episódios de torcicolos, mas nunca tinha experimentado uma contratura muscular nas costas. O incidente foi tão desagradável. Além de dores musculares fortes nas costas, impossibilidade de alguns movimentos, senti muita pressão no peito, falta de ar e até…
Hoje trago dicas de como cuidar dos pés no inverno, pois nessa época usamos sapatos fechados por mais tempo, deixando-os abafados. Sapatos como botas, tênis, scarpins, oxford são a nossa preferência na época de inverno. Afinal, manter os pés quentes é fundamental para evitar gripes e resfriados. Porém, esse “abafamento” dos pés criam um ambiente…
A lipo laser já está se tornando um dos procedimentos estéticos contra gordura localizada mais procurados atualmente. O Brasil é um dos campeões mundiais da cirurgia plástica. Em 2017 o país estava em segundo lugar geral e em primeiro lugar de cirurgias entre jovens. Seja procedimentos para melhora da aparência do rosto ou do corpo,…