qual a melhor dieta para emagrecer com dra. Bruna Marisa, por Alessandra Faria
Olá Queridas e Queridos! Alimentos laxantes são grandes aliados à saúde e à dieta de emagrecimento, pois ajudam a limpar o intestino e a desintoxicar o organismo. Há pouco tempo fiz um artigo sobre como o bom funcionamento do intestino é fundamental para saúde e principalmente para a dieta de emagrecimento, aqui. A má alimentação,…
Olá Queridas e Queridos! O intestino preguiçoso é determinante no resultado positivo de sua dieta de emagrecimento e principalmente da barriga sequinha. Vem chegando o verão… Já chegou, na verdade. E todas querem exibir sua barriga chapada sob o sol da Toscana… ou de Trancoso, de Floripa, de Fernando de Noronha. hehehehe Tarefa nem sempre…
Olá Queridas e Queridos! Segunda é o dia universal de se iniciar o seu programa de emagrecimento ou dieta, não é mesmo? Se já é difícil se iniciar um programa de emagrecimento ou dieta de reeducação alimentar, mais difícil ainda é continuar nela até atingir o resultado pretendido. Isso se deve por vários fatores, entre eles,…
Olá Queridos e Queridas! Na coluna de nutrição de hoje vamos ver um pouco sobre a decisão da Agência Nacional de Vigilância Sanitária – Anvisa, de regular os alimentos integrais. A regulação dos alimentos integrais para nutrição dá maior segurança ao consumidor, ajudando a população a ser mais saudável uma vez que estes alimentos previnem…
Olá Queridas! Hoje vou falar sobre uma tendência no mercado nutricional que tem sido assunto constante das redes sociais, a dieta detox. Na palestra que assisti no mês passado (aqui) foi falado sobre as tendências de dieta detox do momento. Essa dieta acelera a desintoxicação do organismo e sua limpeza. A vida do mundo moderno…