Olá Queridas! O post de inspiração (atrasado) para este fim de semana é se hidratar com água aromatizada ou saborizada com frutas e/ou ervas. Com as altas temperaturas que assolam nosso verão de país tropical abençoado por Deus, hidratação é fundamental para se garantir saúde e bem estar. Para uma pessoa de aproximadamente 60 kg…
A estação mais quente do ano chegou; e o verão 2013 vem com calor intenso! O verão chegou na última sexta-feira, dia 21 (quando o mundo iria se acabar…); as temperaturas, que já estavam elevadas, tendem a subir mais e mais… Uma das estações mais esperadas pelos brasileiros, o verão 2013, pede vários cuidados!!! Pelo…
O suco digestivo é a receita que trago para vocês hoje. Este suco foi escolhido pensando que, durante mais um fim de semana prolongado, comemos muitos alimentos calóricos, gordurosos, açucarados… Enfim, tudo aquilo que é gostoso e engorda! O estômago deve estar pesado e reclamando… Suco digestivo: Ingredientes – ½ xícara cheia de melão –…
A receita do suco delícia de hoje é nutritiva mas, um pouco mais calórica que as receitas anteriores. Escolhi pensando em aproveitar o feriado que se aproxina e fazer um suco bem gostoso junto com as crianças (e se o calor vier com força, coloco em forminhas e ainda faço dele picolé, tem coisa melhor?).…
O suco de frutas energizante é a receita de suco de hoje, afinal depois de um feriado prolongado como este, quando gastamos nossas energias fazendo coisas que gostamos como viajar, passear, ficar com os pimpolhos… Temos que ter muita energia e força de vontade para voltar ao ritmo de trabalho. O suco de frutas energizante…
A receita de suco de hoje é descongestionante e foi escolhida pensando em quem é alérgica como eu e tem sentido com essa mudança brusca de clima que vem acometendo Belo Horizonte. Se você se enquadra neste perfil, provavelmente, ficou congestionada neste final de semana e acordou hoje com a cabeça pesada, pois o calor foi…