Olá Queridas! Hoje inicio uma série nova sobre Dicas de Nutricionista Esportivo, em parceria com a Dra. Luciana Guerreiro. Serão vários posts com dicas incríveis para se ter uma dieta equilibrada e saudável. Luciana Guerreiro é nutricionista esportiva formada em Nutrição pela Faculdade Newton Paiva, fez pós graduação em Nutrição Esportiva pela UNI BH, Fisiologia…
Olá Queridas! O post de inspiração para esta semana é a campanha de vacinação contra HPV 2014 que teve início no dia 10 deste mês. Leve sua filha de 11 a 13 anos para tomar a primeira dose. Começou em todo território brasileiro, desde a segunda-feira passada, a campanha de vacinação contra o vírus HPV,…
Olá Queridas! Se vocês estão lendo este post é porque sobreviveram o carnaval. Além disso, buscaram por receitas de suco detox para melhorar a ressaca do carnaval. Mesmo que você não tenha brincado o carnaval, pode estar um pouco intoxicada porque em nosso país diversão, em família ou entre os amigos, é sinônimo de muita…
Olá Queridas! Carnaval 2014 está chegando. A contagem regressiva para a folia já foi iniciada. Veja o que não pode faltar na sua mala para curtir o feriadão de 4 dias neste calor intenso. Não importa se você vai curtir o carnaval carioca ou se vai para Salvador, Natal ou para as montanhas de Minas.…
Olá Queridas! A dica de produto desta semana é o delicioso e recém lançado hidratante de banho Lotion Express da Nivea. A hora do banho é um dos momentos sagrados para se garantir saúde e bem estar. Além de ser um ato de higiene pessoal, o banho é também uma forma de ter um tempo…
Olá Queridas! Vocês sabiam que as novas regras para produção de protetores solares no Brasil, estipuladas pela ANVISA em junho de 2012, entraram em vigor desde o início de 2014? Para falar a verdade, eu nem sabia destas novas regras. Vi pela edição da Revista Elle deste mês. As novas regras visam aumentar a proteção…