Olá Queridas! Obs.: Este post não é indicado para menores de 18 anos. Amanhã é o dia do sexo e para não deixar esta data passar despercebida, eu e a NonSanta trouxemos para vocês alguns motivos e dicas para se brindar este dia! O dia do sexo é uma invenção recente do início da…
Olá Queridas! Nova série no blog iniciando hoje, para mulheres que como eu, já ultrapassaram a linha da meia idade e se encontram depois dos 40 anos. Na verdade, já deveria ter iniciado essa série a mais tempo, mas ainda não tinha atinado para a quantidade de temas nas tags moda, estilo e beleza após…
Olá Queridas! Faz tempo que não indico produtos aqui no blog. Mas, hoje vou dar a dica quentíssima para vocês de um produto de banho que amei: o óleo bifásico da linha L’occitane au Brésil. Quem me acompanha aqui no blog sabe como amo produtos para banho. Pois, este é um momento de relaxamento, de…
Olá Queridas! Este post está nos meus rascunhos desde dezembro/13. Estava esperando o momento certo para publicá-lo: quando eu tivesse conseguido voltar à academia para fazer minhas atividades físicas regularmente, sem acompanhamento de personal trainer. Desde do início de 2013 estou tentando voltar à academia, pegar o ritmo e manter uma frequência mínima de 3…
Olá Queridas! Hoje vou falar sobre uma tendência no mercado nutricional que tem sido assunto constante das redes sociais, a dieta detox. Na palestra que assisti no mês passado (aqui) foi falado sobre as tendências de dieta detox do momento. Essa dieta acelera a desintoxicação do organismo e sua limpeza. A vida do mundo moderno…
Olá Queridas! Nas dicas de Nutricionista Esportivo de hoje, Luciana Guerreiro fala sobre o mito de que alimentos sem glúten e/ou sem lactose emagrecem. “Diante de várias publicações que tenho visto por aí, sobre alimentos dessa natureza, tenho a obrigação de colocá-los com os pés no chão a respeito de tantas receitas que tenho visto…