Olá Queridas! Saiba qual a diferença entre a fome e a vontade de comer e os malefícios que uma alimentação exagerada por causar para o corpo e a saúde! Depois de passar 6 dias sem blogar, estou de volta. Peço desculpas por esse sumiço, mas estava organizando o BH ItHouse e na reta final tive…
Olá Queridas! Recebi essa pauta sobre o segredo do pensamento positivo e a lei da atração e achei bastante pertinente publicá-lo hoje, pois estou realizando mais um desejo que foi mentalizado por mim e materializado como eu gostaria. Em algumas culturas como a japonesa, por exemplo, é acreditado e aceito que você é aquilo que…
Olá Queridas! Na coluna Depois dos 40 de hoje convidei a Luciana Guerreiro, minha nutricionista esportivo para dar dicas alimentares que aliviam os sintomas da pré menopausa, assunto que foi tratado neste post aqui. Com o início dos sintomas da pré menopausa, resolvi estudar mais sobre o assunto e conversar com outras mulheres que passam…
Olá Queridas! Na coluna Depois dos 40 de hoje vou falar sobre alguns sintomas da pré menopausa. Espero que esse artigo seja tão esclarecedor para vocês quanto foi para mim. Dizem que os homens são seres racionais e as mulheres são passionais. Pura mentira! Na verdade somos tão ou mais racionais que eles. No entanto…
Olá Queridas! Hoje vou contar para vocês como foi a degustação de alimentos feitos com biomassa de banana verde que participei essa semana na casa da Patty Gonçalves. A biomassa de banana verde não é nenhuma novidade no mercado de nutrição como alimento funcional e parte de uma dieta saudável, mas eu ainda não tinha…
Olá Queridas! Todas as pessoas deveriam fazer uma limpeza diária dos olhos a fim de se evitar alergias oculares, síndrome do olho seco, blefarites e outras inflamações! Vocês sabiam disso? Tenho observado que meus olhos estão mais secos que de costume, irritados e com coceira constante que piora após a retirada da maquiagem. Já procurei…