Olá Queridas e Queridos! A bichectomia, cirurgia plástica que retira uma gordura da bochecha para alterar o formato de rosto virou febre entre as celebridades mundiais. Outro dia fiz um post sobre a bichectomia no meu instagram (já me segue? @alessandrafariablogger) que fez tanto sucesso que resolvi falar um pouco mais sobre o assunto por…
Olá Queridas! Hoje trago para vocês 2 sugestões de dieta para emagrecer à base de chás diuréticos e emagrecedores para dar um plus a mais no seu programa de emagrecimento! Nunca estamos satisfeitas em somente começar uma dieta com alimentação equilibrada, sempre queremos algo a mais para turbinar nosso programa de emagrecimento, não é verdade? Por…
Olá Queridas! Saiba qual a diferença entre a fome e a vontade de comer e os malefícios que uma alimentação exagerada por causar para o corpo e a saúde! Depois de passar 6 dias sem blogar, estou de volta. Peço desculpas por esse sumiço, mas estava organizando o BH ItHouse e na reta final tive…
Olá Queridas! O uso de whey protein e outros suplementos para mulheres ajudam a dar uma turbinada nos efeitos da dieta e nos resultados dos exercícios físicos. Eles queimam calorias, aumentam a massa muscular e reduzem os sintomas da pré menopausa. Como já citei em alguns de meus artigos, adquiri 9 kg a mais nos 14…
Olá Queridas! Hoje trago algumas dicas ótimas para secar a barriga e diminuir o inchaço antes mesmo do carnaval 2016! Eu não sei vocês, mas sofro com retenção de líquidos e intestino preguiçoso. Além disso, engordei 9 kg nos últimos 13 meses. Com isso, minha barriga anda inchada, dolorida e me causa muito desconforto. Outro…