Por que Parei de perder peso? por Alessandra Faria
Os hormônios influenciam e muito no emagrecimento. Dizem que os homens são racionais e as mulheres são emocionais. Na verdade, somos puramente hormonais. hehehe São tantos hormônios que regulam o funcionamento do nosso organismo que é difícil até falar sobre o assunto. A sorte é que tenho uma médica maravilhosa que sempre traz bons artigos…
qual a melhor dieta para emagrecer com dra. Bruna Marisa, por Alessandra Faria
Hipotiroidismo: tudo que você precisa saber por Alessandra Faria
Como pouco e não emagreço. Essa é uma das frases que mais escuto entre minhas amigas que lutam contra a balança. Principalmente, para as mulheres depois dos 40, quando o metabolismo começa a cair gradualmente. Na verdade, em alguns momentos, até eu mesma passo por essa situação. Mas, porque será que apesar de ingerir pouca…
Como não engordar nas festas de fim de ano com tanta oferta de comida boa e, infelizmente, calórica???? Fim de ano é uma época de pura tentação, concordam? É festa de confraternização na empresa, com os amigos, com clientes, fornecedores… Sem esquecer do natal com a família e a festa da virada. É difícil manter…