Saber lidar com emoções negativas faz parte da inteligência emocional e é fundamental para manter a atitude positiva e a saúde física e mental. Raiva, revolta, inveja, medo, tristeza, insegurança são emoções negativas inerentes ao ser humano, experimentadas desde que nascemos. Muitas vezes essas emoções chegam sem avisar e, às vezes não conseguimos identificar quais…
Olá Queridas e Queridos! Estabelecer metas possíveis para 2018 é uma ótima forma de começar o ano novo. Portanto, mãos à obra, vamos fazer juntos uma retrospectiva de 2017 e traçar novas metas para 2018. Lembrando, como disse no post anterior, que a melhor forma de se obter sucesso é definir metas objetivas e possíveis,…
Olá Queridas e Queridos! Algumas tendências de inverno que fazem parte de um movimento de consumo mais duradouro. São tendências de inverno que poderão usadas ao longo do ano e, provavelmente estarão de volta no inverno do inverno 2018. O comportamento de consumo tem mudado muito nos últimos anos. A moçada mais jovem como a…
Olá Queridas e Queridos! Procrastinar é, basicamente, o hábito de deixar para amanhã o que pode ser feito hoje! Na verdade é o hábito / comportamento de sempre deixar ações importantes para seu dia a dia ou para o bom funcionamento de sua vida profissional u pessoal para depois. No bom português brasileiro, aquela boa enrolada.…
Olá Queridas e Queridos! 2016 foi mesmo o ano de divórcio. A bruxa esteve solta durante o ano e a quantidade de separações, inclusive de celebridades foi assustadora. Chegando à reta final de 2016 é tempo de fazer reflexões sobre tudo que aconteceu no decorrer do ano. Alguns dos assuntos que mais dominaram os tablóides…
Olá Queridas e Queridos! Estresse emocional é um dos motivos que podem causar sérios problemas na saúde e prejuízo no desempenho profissional. Veja no artigo de hoje quais os sintomas causados por esse estresse e como evitá-lo. Quem não vive estressado hoje em dia? É difícil termos um dia sem ter passado por pelo menos uma situação…