Olá Queridas!

Começando os primeiros post da série depois dos 40, já vou avisando que vou colocar o dedo na ferida: moda fitness (roupa de ginástica para mulher madura)!

As mulheres maduras da sociedade moderna são bem diferentes daquelas da geração anterior. Se no passado uma melhor depois dos 40 anos já era uma senhora, uma dona de meia idade, hoje as quarentonas são jovens, de espírito livre e de auto confiança lá nas alturas.

Conscientes dos cuidados com a saúde e preocupadas com a imagem, uma grande parte destas mulheres são adeptas da prática de exercícios físicos, seja ao ar livre ou em ambientes fechados como academias e estúdios. Desfilando corpos proporcionais ou até mesmo muito bem torneados, mulheres maduras de hoje estão fisicamente melhores que muita moça na faixa dos 20-30.

Com tanta exuberância, algumas sentem uma necessidade de mostrar seus atributos no momento da malhação e às vezes deixam a roupa de ginástica sexy ao extremo, vulgarizando a imagem.

Como já disse no post anterior, mulheres após os 40 são livres e conscientes de seus desejos, portanto, quem sou eu para lhes dizer o que se deve ou não usar na moda fitness, mas vou dar aqui algumas dicas para você mostrar o corpão sem perder a classe.

Primeiramente, vamos falar da discrição e do conforto. Só porque seu corpo está perfeito, não significa que você precisa vestir roupas de academia vulgares e chamativas. Lembre-se: a elegância também é atraente e pode ser sensual. Com relação ao conforto, suas roupas de ginástica devem acompanhar seus movimentos, sem deixá-la em saia justa. Malhar preocupada se alguma parte indesejada corpo está aparecendo desconcentra.

Uma dica básica de roupas para malhar é o jogo do justo e solto: use uma peça justa + uma solta, assim a sensualidade fica no ponto. Calças, bermudas e shorts justos ficam melhores com camisetas e blusinhas soltas. Calças em cores neutras, lisas e opacas são mais discretas e elegantes como preto, chumbo, azul marinho e verde escuro. Ah, lembre-se que a parte de cima deve tampar o glúteo. Este tipo de conjunto fica bem para qualquer tipo de corpo.

Se você prefere usar um top mais ajustado na parte de cima na sua roupa de academia, opte por peças mais soltas na parte de baixo como a calça bailarina. O look fica proporcional e elegante. Este tipo de conjunto fica melhor para quem está com a parte de cima em dia: sem barriga e/ou gorduras localizadas.

Se você está com um corpo invejável e não resiste à tentação de mostrar sua boa forma dentro de um macacão de moda fitness, opte pelos mais discretos em cores lisas, escuras e opacas, que não tenham tanta pele à mostra.

Para completar seu look de roupa fitness, lembre-se da garrafinha para se hidratar durante o exercício físico, não use nenhum tipo de maquiagem, pois esta fecha os poros e use filtro solar seja no exercício ao ar livre ou em ambiente fechado, pois as luzes artificiais também mancham a pele e envelhecem.

Apesar do post ser direcionado para mulheres depois dos 40, as dicas servem para todas!

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Fotos: reprodução.

*As fotos colocadas neste post foram escolhidas pelo modelo das roupas e não pela idade da usuária.