Olá Queridas! Todos sabemos sobre a importância da prática de exercícios físicos para a nossa saúde física e mental. Hoje vou falar um pouco sobre porque se deve fazer musculação feminina depois dos 40 anos. Antes, vou deixar claro aqui que não sou da área de educação física, portanto meu artigo tem como fundamento, pesquisa…
Read MoreOlá Queridas! O tema da coluna da mulher madura de hoje é gravidez depois dos 40! Um assunto que gera muita polêmica e dúvidas. Este post já está rascunhado há meses e eu fiquei na dúvida se publicaria ou não. Mas, outro dia vi uma grande discussão sobre o tema em uma das minhas redes sociais,…
Read MoreOlá Queridas! Na coluna Depois dos 40 de hoje vou abordar 11 dicas de maquiagem ideal para mulheres maduras, que realça toda sua beleza e exuberância, respeitando a idade de sua pele!!! A idade da pele das mulheres de 40 não tem muito a ver com sua data de nascimento e sim com seus hábitos…
Read MoreOlá Queridas! Hoje vou tratar de um tema que causa polêmica no mundo da moda e estilo: roupa curta depois dos 40, pode? Há alguns anos atrás (bem antes de fazer meus 40 anos, claro!), eu responderia categoricamente, com uma certeza de ter em mãos a verdade absoluta sobre o tema: NÃO!!!! Afinal, uma mulher de…
Read MoreOlá Queridas! Na coluna Depois dos 40 de hoje (é, ela voltou!), vou passar para vocês algumas dicas para prevenção do envelhecimento precoce. O envelhecimento cutâneo precoce tem seus sinais mais evidentes depois dos 40 , pois não é possível parar a ação do tempo e a partir desta idade o corpo já não funciona como antes.…
Read MoreOlá Queridas! Na coluna Depois dos 40 de hoje vou falar um pouco sobre os primeiros sinais de envelhecimento que aparecem na meia idade. Desde a época em que Cleópatra tomava banho de leite para garantir uma pele alva e macia, que o homem se preocupa com a beleza, a estética e a busca pela…
Read More