Alessandra Faria Estilo e Maquiagem

Blog de BH, sobre moda e beleza, maquiagem e life style.

‘Estilo’ Category

19
abr
2017

Korres traz a Grécia até você!

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Olá Queridas e Queridos!

A Korres, marca grega de cosméticos, traz ao Brasil uma forma diferente de cuidar da higiene e beleza.

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Pois, seus produtos tem como fundamento a homeopatia e uso de matérias primas naturais encontrados principalmente na flora grega.

Eu já havia apresentado a Korres para vocês e hoje trago a resenha de dois produtos da marca: o sabonete líquido hidratante para o corpo de Rosa Japonesa e o creme corporal extra hidratante de Chá Branco.

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Primeiro vou falar um pouquinho a  Korres – se pronuncia ko-RES – marca grega, famosa mundialmente por seus produtos de beleza naturais. GEORGE KORRES, o fundador da marca, estudou farmacologia na Universidade de Atenas. Ainda durante a faculdade, ele começou a trabalhar na farmácia de homeopatia mais antiga de Atenas e ficou impressionado com o poder dos ingredientes naturais.

George então comprou a farmácia, montou um laboratório homeopático e iniciou uma extensa pesquisa sobre a ação e eficácia de mais de 3 mil ervas, trazendo todo o conhecimento medicinal para a produção de cosméticos.

Em 1996, George conheceu a engenheira química Lena. Juntos, motivados pela paixão por ingredientes naturais, fundaram a marca Korres. Eles desenvolveram uma linha completa de produtos com padrão internacional de qualidade. Todos com resultado comprovado, aproveitando o melhor que a flora grega tem a oferecer.

Em 2015 a Korres chegou ao Brasil. Os produtos vendidos por aqui são exatamente os mesmos comercializados na Europa, já que 100% dos ingredientes utilizados na fabricação dos produtos aqui são importados, comprados dos mesmos fornecedores da Grécia. Mas o envase local permite que os produtos sejam comercializados a preços acessíveis. O resultado é um produto internacional, com preço de produto nacional. Legal, né?

 Mas, vamos à resenha dos produtos: 

CREME CORPORAL EXTRA HIDRATANTE: CHÁ BRANCO

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Como já falei acima, os produtos da Korres são feitos à base de matéria prima de primeira e produtos naturais. Um dos diferenciais da marca é indicar na frente do rótulo a porcentagem de conteúdo natural na formulação do produto. No caso do hidratante de chá branco sua formualação leva 72,86% de conteúdo natural + derivados naturais.

Os hidrantes Korres tem uma textura que me agrada muito. Parece a textura do iogurte grego. Ela é delicada, mas consistente. Tem fácil espalhabilidade e hidratação profunda. O perfume do hidratante de chá branco é muito suave e exala rapidamente. Portanto, não “briga” com seu perfume.

 SABONETE LÍQUIDO DE ROSA JAPONESA

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O sabonete líquido de rosa japonesa tem ótima consistência, e sua formulação leva 61,24% de conteúdo natural + derivados naturais, incluindo Aloe Vera.

Sua essência doce e sofisticada dos botões de rosa japonesa é muito suave. Por isso, é outro produto cujo cheiro não briga com seu perfume. Ele tem ótimo rendimento.

13
abr
2017

5 motivos para se consumir mais peixe!

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Olá Queridas e Queridos!

Peixe é um dos principais pratos do almoço de domingo de páscoa.

No próximo di 16 comemora-se o Domingo de Pascoa, data que marca a Ressureição de Jesus Cristo. É um dia muito especial quando os cristãos fazem oração e festejam consumindo peixe e chocolate.

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Durante o período que compreende a quaresma e a páscoa o consumo de peixe aumenta entre a comunidade cristã. Mas, por que deixar esse hábito apenas para essa época se o peixe é extremamento benéfico para saúde e importante alimento na busca do emagrecimento?

Hoje, a professora Rosi Feliciano traz alguns motivos para se consumir mais peixe. Confiram comigo.

OS BENEFÍCIOS DO PEIXE

São muitos os beneficios do peixe ele tem um excelente valor energético, fonte de proteínas é rico em ferro e digere muito bem no estomago. Seu alto teor de ácidos graxos poli-insaturados, chamado Ômega 3, promove o bom funcionamento do sistema cardiovascular e da renovação de nossas células. Isso quer dizer mais saúde e longevidade.

Alimento bom para emagrecer

dieta do peixe é com boa fonte de energia. Pois, bom saciador de fome, o peixe não é muito calórico se preparado cozido ou assado e porque não cru “sashimi”. Promove disposição física, esse conjunto de benefícios faz do peixe um ótimo alimento para ajudar a emagrecer ou manter peso com saúde. O sucesso vai ser proporcional a combinação diária com alimentos naturais e consumir na quantidade correta.

O VALOR NUTRICIONAL DE PEIXES

PROTEÍNA

O peixe geralmente contém proteína de 15-24%. Eles são do mesmo valor do que a carne biológica. Assim, 100g de peixe fornece o máximo de proteína como 100 gramas de carne ou aves.

LIPÍDIOS

A principal qualidade do peixe é seu baixo teor de gordura. A quantidade de gordura varia amplamente: de 0,5% a 20%. Os peixes magros como o bacalhau, a pescada, arrinca, solha, badejo, linguado, truta contem entre 0,5% e 2% de gordura. Há peixes, como o espadarte, arenque, cavala ou atum fresco, que contêm entre 2% e 10%. Finalmente, enguia, sardinha, salmão e outros peixes gordos contêm mais de 10%. Ao contrário de carnes gordas, peixe gordo é recomendado. Com efeito, o teor de lípidos nestes peixes é composto de ácidos gordos insaturados. Recomenda-se, assim, consumir pelo menos uma vez por semana, um peixe gordo ou óleo de peixe.

MINERAIS

Peixes marinhos fornecem iodo, que promove o bom funcionamento da glândula tireoide.

VITAMINAS

A ingestão de vitaminas é muito variável, assim como para lipídios, o principal fator determinante é a alimentação dos peixes. A carne é oleosa, mais ela vai conter vitaminas A e D, gordura solúvel se o peixe é baixo em vitamina C, quantidades significativas de grupo da vitamina B.

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CONTRA INDICAÇÃO PARA O CONSUMO DE PEIXE

PEIXE CRU

A maioria dos peixes pode ser infectada por vermes chamados anisakis pode causar náuseas, vômitos ou diarreia se o peixe é consumido cru, como a cavala, atum, salmão, arenque. Certifique a procedência e qualidade do peixe que você compra (especialmente no verão) e de congelá-lo por pelo menos 24 horas antes de preparar e comer.   

MERCÚRIO

O peixe é o principal vetor de mercúrio em nossa comida e sua concentração no corpo não deve ser muito alta. Portanto, comer muito peixe pode prejudicar as crianças com menos de 3 meses e as mulheres grávidas.  Diversificar o consumo de espécies de peixes, especialmente de peixes selvagens (tamboril, pargo, peixe-espada, atum) que têm níveis elevados de mercúrio. Limitar a quantidade consumida: para as crianças, não mais de 60 gramas de peixe por semana e menos de 150g para mulheres grávidas.  Os peixes também são bastante ricos em ureia e amônia. Assim, nós consumimos em quantidades limitadas (máximos três vezes por semana).”

Eu adoro peixe de todas as formas: cru, assado, grelhado, cozido. Meus preferidos são salmão, bacalhau, truta e tiláia. (veja receita de bacalhau assado aqui).

Mas, consumo bem menos do que gostaria. Um dos motivos é o preço e o outro é a dificuldade em escolher o peixe certo para o consumo. Veja no infográfico abaixo como fazer para escolher um peixe fresco.

Escolha o Peixe Certo

 

Fotos, imagens e vídeo: reprodução.

7
abr
2017

Jeans e camiseta para se inspirar!

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Olá Queridas e Queridos!

Jeans e camiseta – o combo clássico dos clássicos esportivos de todos os tempos para você curtir o fim de semana, ou o happy hour de hoje.

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Sexta-feira é dia da coluna Para se Inspirar (estava sumida, né?). Também é dia de relaxar, desacelerar e descomplicar. Portanto escolhi o combo jeans e camiseta como tema do post inspiração para esse fim de semana.

Vou montar o look casual friday com meu destroyed jeans e camiseta. Sei que esta não é a melhor opção para o ambiente de trabalho. Mas, às vezes, podemos e devemos transgredir as regras fashion para liberar a tensão da semana. Minha semana foi muito pesada e tudo que eu quero para hoje é descomplicar e me sentir segura e confortável dentro de minhas roupas.

Uma foto de Kim Kardashian rodou a internet essa semana, trazendo estranhamento para fãs e seguidores dessa celebridade lançadora de tendências. Kim, que ultimamente andava cheia de sobreposições e montagens exageradamente fashion, apareceu basicona de jeans e top tomara que caia. Quem acompanha o movimento de moda de rua sabe a força de influência de Kim sobre as pessoas. Vi ali um grande potencial de tendência para os próximos meses. 

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Por isso garimpei na rede alguns looks super simples e descomplicados com o nosso combo do coração: jeans e camiseta. Para não deixar seu combo chato e sem graça alguns elementos marcantes devem ser utilizados. Eles irão definir estilo e agregar informação de moda, como: maxi óculos modernos, bolsas diferentonas, sapato de peso. Escolha um ou dois destes elementos. Complemente com o mínimo de acessórios para deixar o look bem clean.

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Se você quiser agregar algo a mais, ou se for da turma que sente frio, como eu – hehehe, acrescente uma terceira peça interessante ao look. Mas, não se esqueça a proposta aqui é menos, muito menos é mais.

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DESCOMPLIQUE!!!

Fotos: reprodução.