Alessandra Faria Estilo e Maquiagem

Blog de BH, sobre moda e beleza, maquiagem e life style.

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17
abr
2017

Vinyl trend alert winter 2017!

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Olá Queridas e Queridos!

O vinyl, moda 70’s que ressurgiu no inverno passado, confirma como fortíssima trend alert winter 2017!

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A volta do vinyl ou vinil já pode ser bem notada na moda de rua. Ele ressurgiu no inverno 2016 trazido por marcas como Courrèges, Commes de Garçons e Valentino que apostaram na tendência à época.

As roupas em vinyl ou vinil são produzidas por material plástico também conhecido como PVC. Para que se torne usável, o material é aplicado sobre uma base de poliéster e ainda pode receber adição de elastano. Para saber qual a composição da peça que está usando, vale conferir a etiqueta no seu interior.

O vinil tem um efeito brilhante forte que confere ares futuristas às roupas. Apareceu na moda no final da década de 60 e foi hit nos anos 70, quando botas e capas de chuva no material já eram muito comum. Esse destaque no mundo fashion ocorreu quando estilistas como Pierre Cardin e André Courréges perceberam o potencial futurista do material. Inclusive foi usado em figurino do cinema como o terno em vinil de Audrey  Hepburn no filme Two for the Road de 1967.

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No próximo inverno o vinil vem como trend alert usado para peças variadas do guarda roupa entre elas a mini saia, a calça, principalmente o modelo legging, casacos e bomber jackets. Mas, a queridinha da estação, com certeza, será a ankle boot em vinil.

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O vinyl é um material super ousado e sensual, pois seu brilho intenso e as cores vibrantes nas quais é ofecerido no mercado produzem um visual dramático e muitas vezes sexy (lembre-se das roupas fetichistas). Não é preciso dizer que fica melhor quando usado em ambientes ousados e informais.

Veja abaixo alguns looks street style com peças em vinil que separei para vocês.

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E aí, meninas, sim ou não para essa trend alert?

O viny tem alguns inconvenientes de uso como ser material de presença muito forte, o que faz a peça ficar “batiada” mais facilmente. Outro inconveniente é que o material é quente e não permite que a pele “respire”. O último é a limpeza do material. Mas, estou pensando seriamente em adquirir uma botinha em vinil…

Fotos: reprodução.

13
abr
2017

5 motivos para se consumir mais peixe!

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Olá Queridas e Queridos!

Peixe é um dos principais pratos do almoço de domingo de páscoa.

No próximo di 16 comemora-se o Domingo de Pascoa, data que marca a Ressureição de Jesus Cristo. É um dia muito especial quando os cristãos fazem oração e festejam consumindo peixe e chocolate.

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Durante o período que compreende a quaresma e a páscoa o consumo de peixe aumenta entre a comunidade cristã. Mas, por que deixar esse hábito apenas para essa época se o peixe é extremamento benéfico para saúde e importante alimento na busca do emagrecimento?

Hoje, a professora Rosi Feliciano traz alguns motivos para se consumir mais peixe. Confiram comigo.

OS BENEFÍCIOS DO PEIXE

São muitos os beneficios do peixe ele tem um excelente valor energético, fonte de proteínas é rico em ferro e digere muito bem no estomago. Seu alto teor de ácidos graxos poli-insaturados, chamado Ômega 3, promove o bom funcionamento do sistema cardiovascular e da renovação de nossas células. Isso quer dizer mais saúde e longevidade.

Alimento bom para emagrecer

dieta do peixe é com boa fonte de energia. Pois, bom saciador de fome, o peixe não é muito calórico se preparado cozido ou assado e porque não cru “sashimi”. Promove disposição física, esse conjunto de benefícios faz do peixe um ótimo alimento para ajudar a emagrecer ou manter peso com saúde. O sucesso vai ser proporcional a combinação diária com alimentos naturais e consumir na quantidade correta.

O VALOR NUTRICIONAL DE PEIXES

PROTEÍNA

O peixe geralmente contém proteína de 15-24%. Eles são do mesmo valor do que a carne biológica. Assim, 100g de peixe fornece o máximo de proteína como 100 gramas de carne ou aves.

LIPÍDIOS

A principal qualidade do peixe é seu baixo teor de gordura. A quantidade de gordura varia amplamente: de 0,5% a 20%. Os peixes magros como o bacalhau, a pescada, arrinca, solha, badejo, linguado, truta contem entre 0,5% e 2% de gordura. Há peixes, como o espadarte, arenque, cavala ou atum fresco, que contêm entre 2% e 10%. Finalmente, enguia, sardinha, salmão e outros peixes gordos contêm mais de 10%. Ao contrário de carnes gordas, peixe gordo é recomendado. Com efeito, o teor de lípidos nestes peixes é composto de ácidos gordos insaturados. Recomenda-se, assim, consumir pelo menos uma vez por semana, um peixe gordo ou óleo de peixe.

MINERAIS

Peixes marinhos fornecem iodo, que promove o bom funcionamento da glândula tireoide.

VITAMINAS

A ingestão de vitaminas é muito variável, assim como para lipídios, o principal fator determinante é a alimentação dos peixes. A carne é oleosa, mais ela vai conter vitaminas A e D, gordura solúvel se o peixe é baixo em vitamina C, quantidades significativas de grupo da vitamina B.

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CONTRA INDICAÇÃO PARA O CONSUMO DE PEIXE

PEIXE CRU

A maioria dos peixes pode ser infectada por vermes chamados anisakis pode causar náuseas, vômitos ou diarreia se o peixe é consumido cru, como a cavala, atum, salmão, arenque. Certifique a procedência e qualidade do peixe que você compra (especialmente no verão) e de congelá-lo por pelo menos 24 horas antes de preparar e comer.   

MERCÚRIO

O peixe é o principal vetor de mercúrio em nossa comida e sua concentração no corpo não deve ser muito alta. Portanto, comer muito peixe pode prejudicar as crianças com menos de 3 meses e as mulheres grávidas.  Diversificar o consumo de espécies de peixes, especialmente de peixes selvagens (tamboril, pargo, peixe-espada, atum) que têm níveis elevados de mercúrio. Limitar a quantidade consumida: para as crianças, não mais de 60 gramas de peixe por semana e menos de 150g para mulheres grávidas.  Os peixes também são bastante ricos em ureia e amônia. Assim, nós consumimos em quantidades limitadas (máximos três vezes por semana).”

Eu adoro peixe de todas as formas: cru, assado, grelhado, cozido. Meus preferidos são salmão, bacalhau, truta e tiláia. (veja receita de bacalhau assado aqui).

Mas, consumo bem menos do que gostaria. Um dos motivos é o preço e o outro é a dificuldade em escolher o peixe certo para o consumo. Veja no infográfico abaixo como fazer para escolher um peixe fresco.

Escolha o Peixe Certo

 

Fotos, imagens e vídeo: reprodução.

11
abr
2017

6 Tendências do Minas Trend para o verão 2018!

Ellus

Olá Queridas e Queridos!

Várias tendências para o verão 2018 foram apresentadas na 20ª edição do Minas Trend e trouxe algumas para vocês!

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As propostas apresentadas são macro tendências, ou seja, tendências que ficam em alta por 3 até 5 anos, portanto, já são velhas conhecidas no mundo da moda. Esse movimento é muito interessante, faz parte da democracia da moda e do consumo consciente. Dessa forma, as peças fashion duram muito mais tempo no nosso guarda-roupa.

Assimetria – o shape largo e assimétrico já é quase um clássico da moda atual. Ele remete à modernidade, urbanidade e ao movimento de peças agêneras, podendo, em muitos casos, ser usado por homens e mulheres. E, se você ainda não se acostumou com a moda agênera, lembre-se do termo unissex. É a mesma coisa.

Anne est Folle

Lucas Magalhaes

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Metalizado – já nem me lembro a quanto tempo o brilho metalizado está em alta por aqui. No próximo verão 2018 ele continua forte em looks bem futuristas.

Plural

Plural

Sobreposição – A sobreposição também é uma queridinha da moda de rua. É uma forma de compor sua imagem pessoal com várias palavras e até frases sobre sua própria personalidade. A sobreposição também é excelente para a vida nesse mundo urbano de temperaturas quentes e ar condicionado gelado. hehehe

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Plural

Lucas Magalhaes

Transparência – A transparência é outra macro tendência que continua em alta. No verão 2018 ela traz uma releitura das peças em tela, lembram-se??? Mas, aparece também na renda, nos tecidos finos como organza, seda, entre outros. A transparência vem aplicações formando estampas ou em peças inteiras.

Manzan

Plural

Alfaiataria – As peças em alfaiataria são clássicas e atemporais. Realmente, não saem de moda e estão sempre em alta. Comungam com a moda agênera, com a elegância, o conforto e o posicionamento da mulher moderna perante a sociedade. Não poderiam ficar de fora no próximo verão.

Ellus

Bob Store

Fotos: Agência Fotosite para site Chic de Glória Kalil.