Alessandra Faria Estilo e Maquiagem

Blog de BH, sobre moda e beleza, maquiagem e life style.

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22
jul
2016

Hotel Spa Promenade: jantar mediterrâneo!

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Olá Queridas e queridos!

Hoje vou mostrar alguns detalhes do nosso jantar com tema mediterrâneo no Hotel Spa Promenade Lagoa Santa que oferecemos para o estilista Victor Dzenk.

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Antes de começar o post, preciso comunicar a vocês que me desliguei voluntariamente da plataforma digital BH ITBlogs na noite de ontem. Porém, ainda tenho compromissos de trabalho a honrar e muita foto linda para mostrar para vocês sobre o spaweekend.

Na noite do primeiro dia, tivemos um jantar com o tema mediterrâneo oferecido pelo Hotel Spa Promenade e pelo restaurante Vero di Mare que fica dentro do hotel. O jantar foi regado a espumante fornecido pela Menimport e chegou até o local em uma linda bicicleta vintage de madeira que é puro charme.

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A decoração de todo ambiente (inclusive em todas as refeições que fizemos por lá) ficou por conta de Lili Giardino, que deixou o ambiente super elegante e aconchegante. O dossel do deck da piscina foi decorado com as almofadas com estampas exclusivas Victor Dzenk. Vejam como foi super charmoso.

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Bônus: nesse post vou mostrar meu look para vocês. Escolhi um tubo com estampa digital em listras da marca mineira Vanessa Madsen, acessórios Heliana Lages e sapato Equipage que recebi da loja online. Apesar de ser uma mulher digital, agora que estou começando a fazer compras pela internet e amei os serviços da Equipage e-commerce. O produto chegou numa embalagem linda, tinha até flores.

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Parceiros nesse post

Hotel Spa Promenade Lagoa Santa

Espumante Menimport

Decoração Lili Giardino

Fotos: Bárbara Dutra, Josi Fiuza, Cacá Lanari e Mari Guimarães

Sapato Equipage

Cabelo Espaço Waldete Aragon

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21
jul
2016

Hotel Spa Promenade Lagoa Santa: dia 1!

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Olá Queridas e Queridos!

Hoje vou começar uma série de posts para mostrar minha experiência de Hotel Spa Promenade Lagoa Santa, onde eu e as outras meninas integrantes do BH ItBlogs passamos 3 dias em imersão.

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A viagem para o Hotel Spa Promenade foi mais um projeto do BH ItBlogs para que trabalhássemos o espírito de trabalho em equipe, alinhássemos idéias e objetivos para traçarmos nosso plano estratégico e caminho a ser trilhado nos próximos meses.

Para que nossa viagem fosse um sucesso a administradora do BH ItBlogs, Bárbara Urias, trabalhou duro junto com nossa assessora Liège Camargos da empresa Ampla Comunicação na prospecção e fechamento de parcerias super importantes.

Nossos parceiros abraçaram nosso projeto de forma ímpar, foram super carinhosos, atenciosos e profissionais conosco. Ao longo da série vou mostrando para vocês cada um dos parceiros. Mas, já deixo aqui uma agradecimento mais que especial ao Hotel Spa Promenade Lagoa Santa e a empresa Leite Camponesa que fez muito mais pelo nosso grupo do que poderíamos esperar.

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Saímos de BH na sexta às 07:00 da manhã numa van alugada, em direção à Lagoa Santa, cidade próxima a BH e ao aeroporto internacional de Confins. A viagem durou aproximadamente uma hora. Fomos muito bem recebidas pelos responsáveis pelo Promenade. Fizemos o check in e fomos para o quarto, onde recebemos uma surpresa incrível da Leite Camponesa: na cama de cada uma foram colocados vários presentes para nós e para nossos filhos, tudo personalizado com nomes e colocado de uma forma super carinhosa. Nesse momento, percebi que nosso spa weekend seria pura emoção.

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Depois de alocadas nos quartos, descemos para nosso café da manhã oferecido pela Camponesa com alimentos e delícias feitas com os produtos da marca: leite integral, leite desnatado, leite sem lactose, queijo, requeijão, iogurte, doce de leite, enfim, leite e seus derivados.

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Depois do café da manhã, segui para o Spa Mitra by Loccitane para receber uma massagem relaxante e um banho de imersão. Gente, vocês não tem noção de como o spa é lindo e super aconchegante. Dá vontade de morar dentro dele. rs

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Depois do Spa, tivemos almoço oferecido pelo restaurante Vero di Mare, dentro mesmo do spa hotel. Fizemos a sesta à beira da piscina. Mais tarde tivemos uma excelente palestra sobre nutrição e medicina ayurveda ministrada pela nutricionista e terapeuta ayurvédica Brenda Ribas Nutri.

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Ao cair da tarde, bem no horário do por do sol, tivemos uma aula de yoga ministrada pela professora e personal trainner Déborah Dias. Essa não é minha primeira aula de yoga (acho que é a segunda. hehehe). Adorei a aula de uma forma… Acho que encontrei o meu exercício físico do coração. Vou praticar a partir de agora, inclusive já estou olhando aqui perto de casa.

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Depois da aula de yoga tivemos uma surpresa no quarto de núpcias, onde a Bárbara ficou hospeda, um fondue para apreciarmos o crepúsculo, em seguida fomos nos arrumar para o jantar mediterrâneo com o estilista Victor Dzenk, mas isso, vou mostrar em outro post.

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As fotos maravilhosas do nosso evento ficaram por conta de 4 tops fotógrafas de BH: Bárbara Dutra, Cacá Lanari, Josi Fiuza e Mari Guimarães. A elas todo meu agradecimento pelo brilhante trabalho.

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Parceiros do evento neste post:

Hotel Spa Promenade Lagoa Santa

Restaurante Vero di Mare

Spa Mitra by L’occitane Lagoa Santa

Leite Camponesa

As 4 fotógrafas Bárbara Dutra, Cacá Lanari, Josi Fiuza e Mari Guimarães.

Óculos Chilli Beans

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20
jul
2016

Como combater a ansiedade!

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Olá Queridas e Queridos!

A ansiedade é cada vez mais uma doença comum, que atinge muitas mulheres nos dias de hoje. Muitas são ansiosas por vários motivos diferentes, mas basicamente a única coisa que consegue ser “comum” em várias pessoas que sofrem desse quadro é a falta de um estilo de vida saudável.

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Se você quer descobrir como vencer a ansiedade, continue lendo e faça esse mal sair da sua vida para sempre! Tenha um estilo de vida saudável e que te complemente: Qual o seu estilo de vida hoje? Você costuma ficar muito preocupada com as noticias? Fica ansiosa ao sair na rua ? Você se alimenta bem? Se exercita? Você tem pensamentos positivos ou é uma pessoa negativa?

São muitas perguntas mas que em seu cerne só quer dizer uma coisa : você provavelmente não tem a vida que gostaria de ter, e é claro, você não gostaria de ter a maldita ansiedade.

Uma das maneiras muito utilizadas vencer a ansiedade é começar a fazer mudanças positivas no seu estilo de vida. Comece a se cercar de coisas que você goste, comece a efetivamente fazer as coisas que você deseja.

Só essa simples mudança vai fazer você mudar todo o foco da sua ansiedade e  ter o foco na sensação de bem estar e de prazer em realizar as coisas que realmente te dão alegria e sentido na vida.

A ansiedade pode ter muitas origens, mas quase sempre ela não “sobrevive” a uma mudança no estilo de vida de uma pessoa. Portanto, se você deseja vencer a ansiedade comece adicionando as coisas que você mais gosta na sua vida.

Crie um ambiente positivo para você.

Criar um ambiente positivo é outra técnica fundamental. Criar um ambiente positivo significa tirar todo e qualquer estímulo que remeta a sentimentos ou associações negativas. Se você assiste o telejornal, está aí a primeira ação que você deve fazer para criar um ambiente positivo. Simplesmente pare de assistir as notícias! Infelizmente no Brasil as notícias são extremamente violentas, o que é claro, ajuda a manter todas as pessoas que assistem os telejornais apreensivas. Eu, por exemplo, só assisto a filmes e programas leves e divertidos na TV.

O objetivo não é andar sem precauções ou achar que a vida está maravilhosamente perfeita. Mas sim ter uma vida mais presente sem toda aquela preocupação que não ajuda em nada, e inclusive pode ser um dos gatilhos da sua ansiedade. Portanto, remova os telejornais e qualquer outra fonte de informação que seja prejudicial a você. Essa é uma das maneiras mais rápidas de criar um ambiente positivo também é uma das maneiras mais rápidas de vencer a ansiedade.

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Faça exercícios físicos e medite! Os tão famosos exercícios físicos vão fazer você melhorar vários aspectos da sua vida. Você pode ser mais sociável ( caso opte por entrar em uma academia por exemplo ), vai mudar a sua estética ( caso seja um problema pra você ) e ainda por cima vai cuidar de toda a sua saúde.

Além disso, os exercícios físicos ajudam a desempenhar um importante papel na sensação de bem estar e na redução do estresse. O que faz dele uma das opções fundamentais para quem deseja vencer a depressão.

Uma outra dica importante para ser adicionada no seu dia-a- dia é a meditação. A meditação também é outra opção fantástica para reduzir a ansiedade e os níveis de stress contribuindo ainda para uma vida cheia de bem estar e positividade – o que com certeza vai fazer você vencer a ansiedade sem muitos esforços.

Por fim, você já deve ter visto que para vencer o problema da ansiedade tudo que você precisa é de atitude e um pouquinho de foco.

Texto da colaboradora Elizabeth Johnson

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